Kategorie: Arbeiten

Neurodivergenz im Berufsalltag. | Akzeptanz.

🌿 „Warum kann ich nicht einfach nur normal sein?“

Wahrscheinlich hast du dich auch schon einmal dabei ertappt, dass du deine Neurodivergenz einfach weg machen möchtest. Doch so sehr du dich auch dagegen wehrst: Sie gehört zu dir. Sie ist ein Teil von dir. Und sie macht dich letztendlich zu dem Menschen, der du bist.

Doch was genau bedeutet eigentlich diese Akzeptanz?

📍 Erkenne Andersartigkeit grundsätzlich als Normalität an.
📍 Verwandle deine Neurodivergenz vom Makel hin zu etwas Positiven.
📍 Sieh deine Neurodivergenz als ein Geschenk und erkenne ihren Mehrwert
📍 Durchbrich negative Glaubenssätze und verändere deinen Fokus.

Dich selbst mit deiner Neurodivergenz und all ihren Stärken und Herausforderungen zu akzeptieren, bildet eine gute Ausgangsbasis für deine persönliche Veränderung. Diese Akzeptanz macht dich selbstbewusster, ausgeglichener und weniger angreifbar.

Nächste Woche geht es dann weiter mit dem nächsten Lösungsansatz, damit du zukünftiger positiver mit deiner eigenen Neurodivergenz umgehen und so letztendlich deine berufliche Erfüllung finden kannst. Gern begleite ich dich als Coach auch individuell auf deinem Weg.

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Du möchtest gern intensiver ins Thema einsteigen oder alles noch einmal in Ruhe nachlesen? Dann gibt es hier mein 30-Minuten-Buch „Neurodivergenz im Berufsalltag.“, welches am 19.03.26 beim GABAL Verlag erscheint und das du jetzt bereits vorbestellen kannst: https://amzn.eu/d/0dYT2uIq

Neurodivergenz im Berufsalltag. | Herausforderungen.

Die Gehirne neurodivergenter Menschen ticken einfach anders.

Und genau das führt dazu, dass viele Menschen mit #Neurodivergenzen versuchen, sich immer wieder an eine (Arbeits-)Welt anzupassen, die einfach nicht für sie gemacht ist.

Zu den alltäglichen #Herausforderungen gehören zum Beispiel:

⚡️Überreizung sowie Über- oder Unterforderung,

⚡️Potenziale, die unterdrückt werden (müssen),

⚡️Versuch der ständigen Anpassung, 

⚡️Angststörungen und Depression,

⚡️ Ausgrenzung und Mobbing

⚡️(neurodivergentes) Burnout.

Doch all dem kann und sollte entgegen gewirkt werden. Durch flexible und transparente Arbeitsumgebungen, durch Anpassungen bezüglich der Arbeitsbedingungen und vor allem durch die Erkenntnis, dass #Unternehmen von neurodivergenten Menschen unglaublich profitieren.

Was sind Punkte bzw. Herausforderungen, die dir noch einfallen?

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Wer mehr zu diesem spannenden Thema erfahren möchte, dem empfehle ich mein 30-Minuten-Buch „Neurodivergenz im Berufsalltag.“, welches am 19.03.26 beim GABAL Verlag erscheinen wird… und das du jetzt bereits vorbestellen kannst.