Ab heute kannst du mein 30-Minuten-Buch “Neurodivergenz im Berufsalltag.” überall erwerben und der heutige Tag bedeutet einen riesigen Meilenstein in meinem Leben.
Was es so besonders macht? Dass praktisch alle Menschen davon profitieren können, egal ob neurodivergent oder nicht. Die wichtigsten Informationen sind kompakt zusammengefasst und am Ende gibt es einen “Fast Reader”, so dass selbst Menschen mit wenig Zeit oder einer nur kurzen Aufmerksamkeitsspanne einen Überblick erhalten.
Als ich vor etwa 15 Jahren meine eigene Hochsensibilität entdeckte und mich dadurch auf eine wunderbare Reise begab, hätte ich mir nie träumen lassen, dass daraus einmal Bücher entstehen, die andere Menschen auf ihrem eigenen Weg begleiten.
Als der GABAL Verlag mich im letzten Jahr anschrieb, ob ich nicht Lust hätte für sie zum Thema „Neurodivergenz im Berufsalltag.“ ein Buch zu schreiben, konnte ich es kaum glauben. Und nun halte ich es selbst in meinen Händen und wünsche mir, dass viele Menschen, die sich immer irgendwie falsch, anders oder nicht gut genug fühlen, davon profitieren können.
Ganz herzlichen Dank an dieser Stelle an den GABAL Verlag für das Vertrauen und die unkomplizierte Zusammenarbeit. Mal schauen, ob daraus noch das ein oder andere Buch entsteht?
Bis vor etwa 15 Jahren habe auch ich mich immer wieder falsch, unpassend, zu sensibel und einfach nicht dazu gehörig gefühlt. Immer war ich nicht gut genug, konnte nicht mit der Masse mithalten oder geriet schnell an meine Grenzen.
Eines Tages, als ich gerade im Internet ein paar Artikel las, stieß ich auf einen Beitrag und fühlte mich sofort angesprochen. Ich dachte: “Oh wow… die Person dort schreibt über mich?!” Ich konnte es kaum glauben. Woher wusste sie von all meinen Gefühlen und Herausforderungen?
Es ging um Hochsensibilität und ich begann, mich intensiver mit diesem Thema zu beschäftigen. Ich bestellte mir das Buch “Sind Sie hochsensibel?” von Elaine N. Aron und das dazu gehörige Arbeitsbuch. Und damit begann meine wunderbare Reise.
Geprägt von vielen Höhen und Tiefen gehe ich seither meinen Weg und versuche, meinen Platz in dieser Welt zu finden, die irgendwie nicht für mich gemacht zu sein scheint. Durch meine eigenen Erfahrungen, mein angeeignetes Wissen sowie meine vielen Jahre Zusammenarbeit mit den unterschiedlichsten Unternehmen verhelfen mir dabei zu meiner einzigartigen Kompetenz, um (nicht nur) neurodivergente Menschen im Berufsleben und auch im Alltag auf ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten.
Falls du Ideen hast und mich auf meinem Weg unterstützen möchtest, dann melde dich gern bei mir.
Im Folgenden möchte ich dir ein paar Impulse aus meinem Buch mit auf den Weg geben, die dir dabei helfen können zukünftig deine Neurodivergenz bewusster in deinen Berufsalltag zu integrieren:
Akzeptanz: Erst dann, wenn du dich mit deiner eigenen Neurodivergenz voll und ganz annimmst, erschaffst du dir eine stabile Ausgangsbasis für deine persönliche Veränderung.
Selbstreflexion: Die Fähigkeit zu erkennen, wer du wirklich bist und wie du auf andere wirkst, verhilft dir zu einem authentischen Auftreten.
Bedürfnisse: Deine Bedürfnisse zu kennen ist wichtig, damit du gesund und produktiv sein kannst.
Prioritäten: Herauszufinden, was für dich absolute “No-Gos” sind, wo du Kompromisse eingehen kannst und was lediglich “Nice-to-Have” wäre, bringen dir mehr Klarheit in Bezug auf das, was du wirklich willst.
Grenzen: Klare Grenzen zu setzen und diese auch selbstbewusst zu vertreten ist win wichtiger Baustein für deine mentale und physische Gesundheit.
Kommunikation: Kommuniziere wertschätzend, zielführend und klar deine Bedürfnisse, deine Grenzen und alles, was zu deinem Wohlfühlen im Arbeitsalltag beiträgt.
Entscheidungen: Zu wissen, was genau du eigentlich (nicht) möchtest, alle Informationen mit einzubeziehen und mögliche Alternativen bereitzuhalten hilft dir dabei, wertvolle Entscheidungen zu treffen.
Mehrwert: Erkenne den Mehrwert für die Gesellschaft und Unternehmen, der insbesondere in deiner Neurodivergenz steckt.
Selbstfürsorge: Erschaffe dir ein persönliches Schutzschild und ausreichend Raum zur Regeneration, um langfristig gut für dich zu sorgen.
Du hast eine Frage an mich oder wünschst dir professionelle Unterstützung? Dann schreibe mir gern.
Hier sind ein paar interessante Fakten zum Thema Bücher:
- Das älteste vollständig erhaltene gedruckte Buch ist das Diamond Sutra aus dem Jahr 868 n. Chr.. Es wurde in China mit Holzblockdruck hergestellt und ist über 1100 Jahre alt.
- Der Buchdruck mit beweglichen Lettern wurde um 1450 von Johannes Gutenberg entwickelt. Sein berühmtestes Werk ist die Gutenberg Bibel, die als eines der wichtigsten Bücher der Geschichte gilt.
- Der Roman The Little Prince wurde in über 500 Sprachen und Dialekte übersetzt… mehr als jedes andere literarische Werk.
- Eines der teuersten jemals verkauften Bücher ist der Codex Leicester von Leonardo da Vinci. Er wurde 1994 für etwa 30,8 Millionen Dollar verkauft.
Heute brauche ich deine Gedanken zu der Zukunft meines Podcasts und du kannst dir bereits die Einführung meiner neuen Podcast-Reihe “Hochsensible Kinder”anhören.
Wenn du eigene Fragen zu diesem so wichtigen Thema hast, die ich in die kommenden Folgen mit einbauen soll, dann lass es mich gern wissen.
Ich freue mich über dein Like, deinen Kommentar, dein Abonnement oder deine Weiterempfehlung. Meinen Podcast findest du überall dort, wo es Podcasts gibt, z.B. auf Apple Podcasts, YouTube Podcasts, Spotify, Podimo etc.
Hochsensible Kinder. | Eine Einführung. – Hoch-Was? hochsensibel.
Pünktlich zur offiziellen Veröffentlichung meines 30-Minuten-Buchs „Neurodivergenz im Berufsalltag.“ gibt es sen dazu passenden Online-Kurs mit vielen praktischen Übungen für deine persönliche Weiterentwicklung.
Du hast deine eigene Hochsensibilität entdeckt und möchtest nun wissen, wie du sie auf eine positive Art und Weise in deinen Alltag integrieren kannst? Dann habe ich in meinem Online-Kurs für dich ein 10-Schritte-Programm aus praktischen Übungen, die dir dabei helfen, wieder zurück zu mehr Klarheit und Lebensfreude zu finden.
Heute geht es weiter mit den nächsten beiden Wochenfragen aus meinem Arbeitsbuch “Neurodivergenz als deine Stärke.”, die dir dabei helfen können, zukünftig bewusster mit deiner Neurodivergenz umzugehen:
Bist du dir überhaupt bewusst darüber, was alles in dir steckt?
Heute darfst du einmal für dich zusammentragen, welche Fähigkeiten du in dir und deinerNeurodivergenz siehst. Es geht hierbei nicht ausschließlich um deine Stärken, sondern um all das, was du gut kannst und was dich ausmacht. Folgende Fragen können dir dabei helfen:
🧩 Was tue ich gern?
🧩 Welche Dinge gehen mir leicht von der Hand?
🧩 Wofür bewundern mich andere?
🧩 Wobei bitten mich andere immer wieder um Unterstützung?
Welche Wirkung hast du auf andere Menschen?
Nachdem du den Blick letzte Woche auf dich selbst gerichtet hast, darfst du diese Woche nun andere um ihre Gedanken bitten:
🧩 Wie sehen sie dich?
🧩 Welche besonderen Fähigkeiten schreiben sie dir zu?
🧩 Was schätzen sie besonders an dir?
Du möchtest gleich intensiver einsteigen? Dann geht’s hier direkt zu meinem Arbeitsbuch.
Kompaktes Wissen auf den Punkt gebracht:
Ab heute gibt es mein 30 Minuten Buch „Neurodivergenz im Berufsalltag.“ sowie den dazu gehörigen Online-Kurs, der die Inhalte aus dem Buch noch einmal vertieft und wertvolle Arbeitsblätter für dich bereit hält.
Kein April-Scherz: Unser nächstes Community-Treffen findet am Mittwoch, den 01.04.26 um 19 Uhr) statt. An diesem Abend geht es um das Thema Ernährung und was sie mit uns macht.
Melde dich noch schnell unverbindlich für unsere Community an und verpasse keinen unserer Termine. Nutze dafür einfach unser Kontaktformular.
Wusstest du, dass…
…der Geruch alter Bücher „Bibliosmia“ genannt wird?
Viele Menschen lieben diesen typischen Duft von Papier und Druckfarbe.
Hättest du es gewusst?
Bücher üben auf mich immer wieder eine besondere Faszination aus und ich liebe es, meine Gedanken mit Stift und Papier festzuhalten. Mit meinen Büchern wünsche ich mir, dass ich viele Menschen damit berühren und ein Stück auf ihrem Weg begleiten kann.
Wenn du Gedanken zu meinem Newsletter oder auch bestimmte Themenwünsche hast, dann lass es mich gerne wissen.
Gern unterstütze ich dich auch als Coach auf deinem ganz persönlichen Weg.
Alles Liebe für dich und das neue Jahr!
Kristin
PS: Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest du wie immer auf meiner Website.
kristin.blogt 